Sacred Pulse
Dein 4-Wochen Deep Dive in deine zyklische Power.
Für Frauen, die sich selbst verloren haben und sich endlich wieder spüren wollen.
Dieses Programm bringt dich wieder in die Verbindung zu deinem inneren heiligen Puls - deinem Zyklus.
Fühlst du dich gerade so?
- du fühlst dich blockiert
- du fühlst dich fremd in deinem eigenen Körper
- du spürst das Leben nicht mehr - wie, wenn ein Schleier auf dir liegt
- du funktionierst und siehst das Leben wie eine abzuarbeitende to-do-Liste
- alles fühlt sich ernst und anstrengend an
- dein Körper spielt verrückt und du weißt nicht warum
- PMS, Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen bestimmen deinen Alltag
Wenn du nicht losgehst
- wird sich dein Leben weiterhin falsch anfühlen
- wirst du deinen Körper nach wir vor nicht verstehen
- verstärken sich deine hormonellen Beschwerden weiter
- riskierst du langfristig Burnout oder emotionale Erschöpfung
- wirst du weiterhin auf klassische Wege vertrauen, die bisher auch nicht geholfen haben
Sacred Pulse ist der
Puls deiner Weiblichkeit.
Sacred Pulse ist dein Programm zurück zu dir
Du lernst:
-was in deinem Körper wirklich passiert
-für welche Energie & Qualität die verschiedenen Zyklusphasen stehen
-was dein Körper in jeder Zyklusphase braucht
-wie du dich gezielt unterstützen kannst
Damit
-du dich wieder lebendig und verbunden fühlst.
-du wieder Ruhe, Energie und Vertrauen in dich selbst hast.
-du Klarheit über den Bauplan deines Körpers hast.
-du im Einklang mit deinem inneren Taktgeber lebst.
Vorher:
Erschöpfung. Stressmodus. Zykluschaos. Schmerzen.
Frust. Fehlendes Vertrauen zu deinem Körper.
Nachher:
Lebendigkeit. Vertrauen. Ein Gefühl von zuhause in dir.
Energie. Ruhe. Verkörperung deines Zyklus.
4 Wochen auf einen Blick
Jede Woche tauchst du in eine neue Phase deines Zyklus ein - körperlich, emotional und energetisch.
Du beginnst zu verstehen und der Weisheit deines Körpers zu folgen.
Woche 1
Zu Beginn steigen wir mit einem Überblick ein, damit du endlich verstehst, was hormonell und körperlich während deines Zyklus passiert. Du lernst die verschiedenen Phasen und Qualitäten kennen.
Phase 1:
Tiefe Verbindung zu dir
Du tauchst energetisch und emotional in deinen zyklischen Winter - die Zeit der Menstruation, des Loslassens - ein.
Wir schauen uns an, was passiert, wenn du dich trotzdem weiter pushst.
Du erkennst, wie du dir echte Erholung erlaubst - ohne Schuldgefühle.
Woche 2
Phase 2:
Der Neubeginn
Du lernst dich neu kennen in deinem zyklischen Frühling - der Follikelphase. Deine Energie kommt zurück, aber oft übergehst du die feinen Signale deines Körpers.
Du verstehst, wie du diese Phase bewusst nutzt, ohne dich direkt wieder zu überfordern.
Du lernst, deine Energie sanft aufzubauen - statt sie sofort zu verbrennen und diese Phase richtig für dich zu nutzen.
Woche 3
Phase 3:
Deine Bühne
Das ist der Moment, wo du strahlst und du Bäume ausreißen könntest - die Zeit der Ovulation, des Eisprungs. In dieser Zeit gehen Frauen dennoch gerne über ihre Energie hinaus und verlieren sich im Außen.
Wir schauen uns an, wie du deine Energie bewusst lenkst und einsetzen kannst.
Du nutzt deine Strahlkraft, ohne dich selbst zu vergessen.
Woche 4
Phase 4:
Die Tage der Wahrheit
In der Lutealphase werden deine Emotionen intensiver. Diese Phase ist oft belastend für uns Frauen. Oft fühlt sich alles „zu viel“ an und der Körper meldet sich mit Stimmungsschwankungen, PMS und Gerzeitheit.
Du lernst, warum diese Phase kein Problem ist, sondern deine größte Wahrheit trägt.
Du verstehst deinen Körper und wirst aufhören gegen ihn zu kämpfen und ihn stattdessen zu unterstützen - für eine wundervolle Lutealphase.
Danach wartet ein Abschluss, der noch einmal tief, ins Frau sein und in die Weiblichkeit, geht.
Diese 4 Wochen sind mehr als ein Programm.
Sie sind eine Erinnerung. An deinen Rhythmus. An deine Wahrheit.
An das, was du schon immer in dir trägst.
Dein Sacred Pulse.
Der Rahmen
- wöchentlicher Live-Call mit mir (Aufzeichnungen zum Nachschauen verfügbar)
- WhatsApp-Support in einer Gruppe während den 4 Wochen
- kleine intime Gruppe (max. 5 Frauen)
- Workbooks zu jeder Zyklusphase mit allen Informationen
- Meditationen für einen deep dive & echte Verkörperung
- Tools für deine Weiblichkeit & Sinnlichkeit
Wieso ich?
Mit 33 Jahren landete ich im Burnout. Nur zwei Jahre später geht es mir besser denn je. Ich lebe zyklisch und unterstütze meinen weiblichen Körper, um wirklich erblühen zu können.
Die Erfahrungen durch meine eigene Geschichte, gebe ich heute an Frauen weiter und begleite sie auf dem Weg in ein verkörpertes Frausein.
- zertifizierte Zyklusmentorin & ganzheitliche Frauenbegleiterin
- umfassendes Wissen aus Begleitung, Ausdrucksarbeit & Nervensystemregulation
- individuelle, enge Betreuung nach deinen Bedürfnissen
- ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist & Seele
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren - und wiederzufinden. Ich sehe dich als Frau mit einer Geschichte, einem Körper und einer inneren Weisheit, an die du dich erinnern darfst.
Stimmen von Frauen
Simone
Gerade im Alltag als selbständige Sängerin ist es oft schwer, gegen das System anzukommen. Umso wertvoller sind diese Erinnerungen, sich selbst wichtig zu nehmen.
Ramona
Ich muss zugeben, ich habe erst dadurch meinen Zyklus und die Bedürfnisse meines Körpers wirklich verstanden. Das macht den Alltag so viel leichter, weil man nicht mehr gegen sich selbst arbeitet.
Melissa
Das Analysegespräch war super und hat mir die Augen geöffnet. Carina war professionell und toll vorbereitet. Deshalb habe ich mich für eine Begleitung entschieden.
Du spürst, dass da mehr für dich ist?
Mehr Energie. Mehr Verbindung.
Mehr du selbst. Mehr Lebendigkeit.
Entscheidest du dich jetzt dafür loszugehen?
Sacred Pulse startet am 3. Juni
Nur 5 Plätze verfügbar!
Zum Start von Sacred Pulse erhältst du den exklusiven Launch-Preis von 255 Euro!
Regulärer Preis: 300 Euro
Wenn du jetzt mit mir gehst, dann ist das der Beginn von einem neuen Du - verbunden, lebendig, leichter.